荠菜是一种能吃的野菜,荠菜含有大量的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有增进人体新陈代谢,荠菜有丰富的胡萝卜素,可以保护视力。
虽然荠菜是春天特有的蔬菜,但是我厂有脱水荠菜和速冻荠菜,方便存储且保留荠菜的味道,荠菜很干净,已经切成荠菜碎,使用起来很方便呢!用荠菜及猪肉靡做馅料,很多人喜欢吃水饺,绿绿的荠菜让饺子看起来很有生气,挑食的孩子也能吃20多个,真是美味又健康。
因为荠菜饺子口感清香,荠菜为野菜中味鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。营养也极丰富。荠菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿,难怪那么多食品厂,餐饮店喜欢荠菜馅。