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茴香营养价值
2023-07-25 来自: 河北琛青食品科技有限公司 浏览次数:206
茴香是一种常见的蔬菜，气味芳香浓郁，营养也十分丰富。
1、看叶子：叶子呈深绿色，干净挺直，水分充足，没有黄叶的茴香比较好。
2、看茎部：要选择茎部粗细均匀，越粗壮口感越好。
3、问气味：有浓郁的茴香香气是新鲜茴香，采摘时间过长，茴香的气味就会变淡，也不要选择有其它异味的茴香。
茴香确实是好东西，他里面富含有大量的维生素，纤维素，还有胡萝卜素，我们吃了，可以补充我们体内大量的营养物质，所以说他不仅是一种好吃的蔬菜，而且在好吃的同时，还能够补充营养，真的是一举两得啊。茴香吃了可以增强肠胃的功能，能够改善身体的胃部功能，缓解胃部的不舒适，帮助人体胃不消化，增强胃功能。而且茴香本省就具有清香的味道，还可以泡酒饮用，也是一种不错的养生方法。如此看来，一个小小的茴香就有如此大的价值，所以说，平时多多注意自己的饮食健康，也是一种调节自身身体健康的好方法，俗话说的好，病从口入，还是吃的健康一点才是好。
速冻茴香，常年现货。