野菜之首-野苋菜

2023-06-26  来自: 河北琛青食品科技有限公司 浏览次数:208

           在农村,农民渐渐富裕起来,追求更加富强的生活,什么新鲜吃什么,什么好吃吃什么;而城里人,则更加追求绿色、自然,对于农村的野菜,很多人情有独钟。

          比如一种野草,在民间俗称“野菜之首”,他就是野苋菜

          含钙量非常高,长期食用对于缺钙的人群有很大的帮助,但因为城市的绿植覆盖面积不大,也比较难找到这种草,因此在城市里这种野菜还是比较稀有的。
          野苋菜,一年生草本,由于生长时间短,所以生长速度快,一般夏天已经非常繁茂了,开春是野苋菜食用的好时节,我们采摘了野苋菜的嫩尖,进行加工,有脱苋菜和速苋菜,大大的保留了食物的营养和口感,让人们可以随时食用野苋菜。

关键词: 野苋菜           

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